Leche De Avena Receta Casera

Os contamos cómo hacer leche de avena casera es fácil sale más barato y nos permite endulzarla con los ingredientes que mejor nos convenga.

Leche de avena receta casera. Ya tienes tu leche de avena casera preparada para tomar. Algunos beneficios de la avena. Aunque el precio de la leche de avena puede variar bastante dependiendo del establecimiento y de la marca lo cierto es que siempre te resultará más cara que hacer tu propia leche de avena casera. Cada día habrá.

Lógicamente puedes beberla como te sea más sabroso ya sea caliente tibia o bien fría y con un poco de canela. La leche de avena es un superalimento con más propiedades que el resto de cereales y numerosos beneficios para nuestro organismo nuestra piel y nuestro pelo. Esta rica leche vegetal además de no contener lactosa es muy fácil de hacer además que es muy rápida a comparación de otras y altamente nutritiva. Solo hasta que probé esta avena casera fría en una cafetería fué que me encantó decidí buscar la receta para preparala en casa así que hoy te compartiré esta receta de avena casera cremosa muy deliciosa y se que te va a encantar como a mí.

Cuando hayas colado toda la leche deberás guardarla en el frigorífico para que se conserve mejor. Cada día habrá nuevas recetas y trucos para ti. Cómo hacer leche de avena casera. Esta leche te durará entre cuatro y cinco días de manera que si crees que no la tomarás a tiempo reduce las cantidades de la receta.

Ten en cuenta que con solo un paquete de granos o copos de avena de 500gr que en españa suele costar alrededor de 1 5 te pueden salir unos. 14 agosto 2015 17 34 bebida. Es ideal para tomar sola pero la leche de avena sirve además para elaborar batidos y cocinar un sinfín de platos. La avena es el súper cereal ya que contiene más proteína.

Previa a la elaboración de la leche tenemos que dejar a avena reposando en un recipiente y cubrir con agua durante media hora también puedes dejarla de un día para otro reposando. Si te ha gustado la receta de leche de avena casera puedes compartirla en tus redes sociales favoritas twitter facebook etc. Así no tendrás que depender del mercado y podrás independizarte en este sentido. Luego escurrir bien la avena con ayuda de un colador y una cuchara remueve para que suelte el líquido sobrante.